-
Описание
В мясе лаврака содержится рекордное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, потому употреблять его в пищу полезно для очищения организма. Витамин А способствует хорошему росту волос и нотгей, витамин D — усвоениею кальция, а также принимает участие в обмене веществ, Е — сильный антиоксидант. Также мясо лаврака полезно для обновления клеток всего организма, профилактики заболеваний сердца и сосудов, артрита, нарушений работы имунной системы.